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Stage de gestion du trac

Stage de gestion du trac


Animé par Anne Englebert

A l’approche des concours et examens de fin d’année, l’École Normale de Musique de Paris propose à ses étudiants des stages de gestion du trac sur scène (pour toutes les disciplines).

dates stages 2021

1er stage : du lundi 22 février au vendredi 26 février (vacances d’hiver)
2ème stage : du lundi 19 avril au vendredi 23  avril (vacances de printemps)

Chaque stage d’une durée de 5 jours sera complété d’une journée dite de « suivi » . (date à déterminer)
L’effectif maximum est de 15 élèves.

Un atelier de présentation est proposé lundi 18 janvier 2021 de 14h à 17h à la Salle Cortot

Tarif et inscription

  • Tarif réservé aux étudiants et élèves de l’ENMP : 50 €
  • Dans la limite des places disponibles et sous réserve d’un nombre suffisant d’inscriptions
  • Inscription au secrétariat des études auprès d’Eléonore  Enault : secretariat.etudes@ecolenormalecortot.com – 01 47 63 80 16

Quelques témoignages des étudiants participants au stage des années précédentes :

« Le stage était une expérience très enrichissante qui m’a permis de découvrir de nouvelles sonorités et d’appréhender mon stress lorsque je joue en public. »
Jeremy, étudiant en piano

« J’ai trouvé ce stage très enrichissant: on y apprend beaucoup sur notre rapport à la scène. (…) Je recherche davantage la détente dans la dynamique et le confort au piano, afin d’éliminer toutes les tensions du corps qui handicapent particulièrement sur la scène. Ce stage m’a donné de nombreux outils dans ce sens. »
Marianne, étudiante en piano

« Cinq jours intenses, sur le plan physique mais surtout mental. (…)
« Un travail essentiellement en groupe mais aussi parfois individuel pour régler des problèmes spécifiques. (…)
La façon dont nous avons travaillé la gestion du trac passe par une conscience toujours plus pointue de notre relation au corps, à l’esprit et à ce qui nous entoure (en l’occurrence la scène et les autres!).
Et même quelques jours après la fin du stage, je ressens les effets un peu plus chaque jour, car c’est un travail qui agit en profondeur. J’encourage donc vivement tous ceux qui souhaitent se lancer dans l’aventure à franchir le pas s’ils en ont l’occasion.» (…)
Fanny, étudiante en violon

 

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